Jak skutecznie się uczyć?

Jak zapewne wiecie uczenie jest systematycznym działaniem wymagającym ogromnego zaangażowania. Bierne uczestnictwo w lekcjach nie przyniesie Wam sukcesu i trwałego przyswojenia wiedzy. Kluczową rolę odgrywają: motywacja,koncentracja oraz stosowane techniki uczenia się.

KONCENTRACJA

Pewnie nie raz doświadczyliście, że podczas nauki napotykacie na różne pokusy, które starają się oderwać Was od podręczników i zeszytów. Kuszą rozpoczęte rozmowy na komunikatorze, lista filmów do obejrzenia lub książek do przeczytania, spotkania z przyjaciółmi, gry czy też błogie „nicnierobienie”... Przyznacie, że nie jestłatwo z tych wszystkich przyjemności zrezygnować. Co zrobić, aby nauka Wasza była skuteczna?

CEL I MOTYWACJA

Tak, musicie poznać cel lub sami go wyznaczyć oraz wyzwolić u siebie silną motywację, która pokona wszystkie wymienione wcześniej „rozpraszacze”. W tym momencie, możecie stworzyć mapy myśli, które pomogą wam wypunktować najważniejsze informacje. W walce z trudnościami potrzebna będzie silna wola, dzięki której będziecie przekonani, że wykonane zadanie przyniesie przyjemne lub korzystne dla Was konsekwencje. Dla każdego mogą one być inne: pozytywna ocena, pokonanie jakiejś trudności, uznanie innych, może gratyfikacja od rodziców. Motywację możecie również sami sobie kontrolować poprzez wyznaczanie dla siebie przyjemności i korzyści, po tym jak już osiągniecie zamierzony cel. Oczywiście musicie pamiętać o właściwej proporcji nagrody do włożonego wysiłku i wyznaczonego celu. Pamiętajcie też, że nauka przyniesie pełne efekty jeśli kierować będziecie sięcelem głównym, czyli: NAUKA TO INWESTYCJA WE WŁASNĄ PRZYSZŁOŚĆ.

WARUNKI

Kolejnym bardzo ważnym aspektem odnoszącym się do uczenia są właściwe warunki do pracy. Nikt bardziej niż Wy nie jest w stanie określić miejsca i czasu efektywnej nauki. Tutaj niestety jest podstawowy warunek, który kryje się pod hasłem SAMOŚWIADOMOŚĆ. Powinniście być świadomi jakie warunki pracy przynoszą dla Was najlepsze efekty. Jeśli wiecie, że dekoncentrują Was różne przedmioty, odgłosy, zapachy unikajcie ich. Podobnie rzecz ma się z metodami nauki. Jeśli do zapamiętywania pomocne jest pisanie, robienie mapy myśli, rysowanie, podkreślanie – nie rezygnujcie z tego. Podobnie jest z ruchem, chodzeniem, pod warunkiem, że nie macie pracy pisemnej. Może niektórym z Was pomocne być głośne czytanie. Jeśli nie ma ku temu przeszkód, czemu nie skorzystać?. Zachęcamy do obserwacji siebie podczas nauki i tworzenia odpowiednich warunków do pracy. Zadbajcie o siebie, o swoje emocje i własną satysfakcję z nauki.

Zachęcam do obejrzenia filmu: Jak skutecznie się uczyć? https://www.youtube.com/watch?v=ezKMqEVxZaM